FC2ブログ

緩消法!

最近体中が痛くて、多分凝っているのだと思い、坂戸先生の緩消法を思い出しやってみたら、とても軽くなりました。

腰の筋肉を柔らかくすると、腰痛や体の不調が改善されるそうです。

私も足や腕、背中、肩など痛かったのですが、これとてもいいです。

ストレッチをするより体が軽くなります。



色々YouTubeで出てますから、試してみてください。







スポンサーサイト



プロフィール

megumin2012

Author:megumin2012
FC2ブログへようこそ!

カレンダー
07 | 2019/08 | 09
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
カウンター
現在の閲覧者数:
最新記事
カテゴリ
リンク
検索フォーム
月別アーカイブ
ブロとも一覧

旧ブログ跡地:黄金の金玉を知らないか?
RSSリンクの表示
QRコード
QR