ネガティブ思考の排除!?

ネガティブ思考の排除!?

先日メールを頂いたのですが、ネガティブが消えなくて悩んでいますというものです。

自分の中のネガティブな部分を消してしまえば、ポジティブだけが残るという考えは間違っています。


ネガティブはポジティブの裏返しでもあり、光と闇が一対であるのと同じです。

闇を消せば光だけが残るのではなく、闇がなければ光も存在出来ないのです。


ポジティブだけにすれば、ネガティブに気づけなくなりますし、退屈してしまうことでしょう。

今私達がやることは、排除ではなく統合なのです。


天敵が居なくなったら、その虫や動物は大繁殖をし生態系を崩します。

私達の心も同じで、良心と悪心のバランスを取ることが大切なのです。


排除するということは、殺虫剤で殺してしまうようなものです。

お互いが折り合いをつけバランスを取ることが大切なのです。


ネガティブも角度を変えてみればポジティブなのです。


消極的な故に慎重です。

大胆が故に見境がないこともあります。


すべてはコインの表と裏です。

排除してはいけません。

両方を認め折り合いをつけることです。



ネガティブな側面があるからこそポジティブが理解できるのです。

「気づく」とはそういう事なのです。
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